Lato nadchodzi wielkimi krokami – już niebawem udamy się na urlopy,  aby w sprzyjających okolicznościach przyrody wypocząć, ale i pokazać trochę ciałka 🙂 I choć nasze organizmy po długiej zimie i chłodnej wiośnie wciąż jeszcze mogą być jeszcze trochę rozleniowione, to warto wziąć się za siebie już teraz! Istnieją naturalne sposoby, które – choć młodzieńczej sylwetki nam już nie przywrócą – sprawią, że poczujemy się w naszym ciele o wiele lepiej! Do dzieła!

O dobroczynnym wpływie miodu na nasze zdrowie nie trzeba chyba nikogo przekonywać – kiedyś babcie leczyły nim nasze bolączki, a dzisiaj coraz chętniej sami sięgamy po to pszczele złoto. Nic dziwnego – miody to niezastąpione źródło substancji odżywczych i leczniczych, które pomagają na problemy z odpornością, są niezastąpione w przeziębieniach, problemach żołądkowych oraz skórnych. Jednak pośród licznej gamy miodów na szczególną uwagę zasługuje zwłaszcza jeden, konkretny – nowozelandzki miód manuka, który w ostatnich latach zdobywa coraz większą popularność – nie tylko w Polsce, ale na całym świecie.

Zdrowie jest najważniejsze! To wyświechtany slogan naszych mam i babć, jednak jakże prawdziwy! Kiedy przybywa nam lat zaczynamy zdawać sobie sprawę, że tylko dobre zdrowie gwarantuje nam długie życie, daje możliwość spełnionej i szczęśliwej egzystencji! Niestety – dzisiaj, wbrew pozorom, dbanie o własne zdrowie nie należy do zadań najprostszych – w obecnym świecie, przepełnionym zanieczyszczeniami i chemikaliami, obecnymi nawet  w żywności i kosmetykach, zachowanie naturalnej odporności organizmu jest nie lada wyzwaniem. Na szczęście istnieją sprawdzone, naturalne sposoby na to, aby nasze zdrowie wzmocnić!

Coraz więcej jest osób, które cierpią na różnego rodzaju alergie –  to prawie 30 proc. populacji, a z każdym kolejnym rokiem ta liczba wzrasta. Co więcej –  choroby alergiczne dotyczą praktycznie każdej grupy wiekowej, niezależnie od płci. Ich objawy mogą ulegać różnicowaniu w różnych okresach  życia tej samej osoby – może ona być również uczulona na kilka różnych alergenów w tym samym czasie, a stopień uczulenia i rodzaje uczulających czynników mogą się zmieniać wraz z wiekiem…

Wbrew pozorom oparzenia nie należą do problemów sporadycznych – wręcz przeciwnie – jak wskazują statystyki do ponad 80% wszystkich oparzeń dochodzi w domu! A sytuacji, w których mogą nam się przytrafić jest co niemiara – podczas jedzenia, sprzątania, gotowania i wielu innych codziennych zajęć! Jednak niezależnie od tego, w jaki sposób doprowadziliśmy do tej nieprzyjemnej sytuacji – należy reagować natychmiast. Pierwsze minuty po oparzeniu się są kluczowe – to, co zrobimy w tym czasie, wpłynie na cały późniejszy proces regeneracji skóry, a skutki oparzenia będą mniej dotkliwe.

Ostatnie kilka tygodni należało do najgorętszych w tym roku… pogoda dopisywała, jednak takie upały to dla wielu z nas daleko poza temperaturą optymalną.  Jeśli z niecierpliwością wyczekiwaliście ochłodzenia, mamy niestety złe wiadomości – prognozy pogody na najbliższe dni nie pozostawiają złudzeń – nadchodzi kolejna fala upałów.

Ukąszenia owadów to problem, na który latem jesteśmy narażeni o wiele bardziej niż w pozostałe pory roku – kiedy okoliczności przyrody są sprzyjające, owady tak jak i my wykazują zwiększoną aktywność. W naszym klimacie narażeni jesteśmy zwłaszcza na ataki komarów, meszek, pszczół i os. Groźne są również ugryzienia kleszczy oraz niektórych gatunków pająków. Niestety podczas gdy o niektórych z nas ich skutki mogą być ledwo odczuwalne, u innych – wręcz przeciwnie. Miejsce ukąszenia puchnie i boli, może pojawić się ogólne osłabienie organizmu, gorączka, a nawet trudności z oddychaniem – to reakcja alergiczna!