Kiedy zima odchodzi w zapomnienie, a cieplejszy wiatr budzi przyrodę do życia – my, wbrew wszelkiej logice, możemy zacząć odczuwać rozmaite nieprzyjemne symptomy. Bo wiosna, choć utęskniona i piękna, jest okresem, w którym nasze organizmy mogą zacząć szwankować – z jednej strony pojawiają się objawy związane z wiosennym przesileniem, a z drugiej nasilają się dotychczasowe dolegliwości. Podpowiadamy, jak się im nie dać i bez przeszkód cieszyć się wiosenną aurą.


read more

Naukowcy donoszą, że antyoksydanty pośród swoich licznych dobroczynnych dla organizmu ludzkiego właściwości mają również taką, która ucieszy zwłaszcza nadciśnieniowców – systematyczne uzupełnianie ich niedoborów pomoże skutecznie obniżyć doskwierające im zbyt wysokie ciśnienie! Tę rewelacyjną informację potwierdzają dwa niezależne badania – przeprowadzone przez zespoły naukowców z amerykańskiego Penn State Hershey Heart and Vascular Institute oraz izraelskiego Wolfson Medical Centre.


read more

Nadciśnienie tętnicze to cicha epidemia XXI wieku – zabija powoli, nieomal niezauważenie, jednak bardzo skutecznie. Szacuje się, że każdego roku od powikłań choroby nadciśnieniowej tj. udary, wylewy i zawały mięśnia sercowego umiera blisko 900 tysięcy ludzi na całym świecie, a liczba ta wciąż wzrasta. Tylko w Polsce chorych na nadciśnienie jest około 30% osób w wieku produkcyjnym, z czego 1/3 jest nieświadoma zagrażającego życiu stanu, w którym się znaleźli! Na szczęście w tym przypadku tendencja jest spadkowa, a dzięki wielu kampaniom społecznym – jak np. przeprowadzana w tym roku akcja „Ciśnienie na życie” coraz więcej Polaków udaje się na kontrolne badania lekarskie i podejmuje odpowiednie leczenie.


read more