Znane przysłowie mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć, i doprawdy trudno znaleźć lepsze podsumowanie dla roli, jaką profilaktyka odgrywa w naszym życiu. Zapobieganie chorobom jest nie tylko tańsze niż ich leczenie, ale także o wiele bezpieczniejsze, zwłaszcza w przypadku schorzeń, których pojawienie się związane jest z nieodwracalnymi zmianami w naszym organizmie. Podstawą odpowiedniej profilaktyki jest prawidłowo skomponowana i zbilansowana dieta; należy ją regularnie uzupełniać naturalnymi suplementami, które na bieżąco uzupełnią niedobory niezbędnych nam do życia mikroelementów. Warto także zainteresować się bliżej tematyką nutraceutyków, których wprowadzenie do diety również może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
