Jak naturalnymi sposobami wzmocnić odporność organizmu?
Posted on 6 lut, 2014 in Medycyna naturalna, Odporność | 0 commentsZdrowie jest najważniejsze! To wyświechtany slogan naszych mam i babć, jednak jakże prawdziwy! Kiedy przybywa nam lat zaczynamy zdawać sobie sprawę, że tylko dobre zdrowie gwarantuje nam długie życie, daje możliwość spełnionej i szczęśliwej egzystencji! Niestety – dzisiaj, wbrew pozorom, dbanie o własne zdrowie nie należy do zadań najprostszych – w obecnym świecie, przepełnionym zanieczyszczeniami i chemikaliami, obecnymi nawet w żywności i kosmetykach, zachowanie naturalnej odporności organizmu jest nie lada wyzwaniem. Na szczęście istnieją sprawdzone, naturalne sposoby na to, aby nasze zdrowie wzmocnić!
Sekretne mikstury naszych babć
Niemal każdy z nas próbował w dzieciństwie babcinego syropu, różnorodncyh naparów z ziół, leczniczych herbatek z dodatkiem miodu, czy innych – czasem dość dziwnych – sposobów na mniejsze i większe problemy, złagodzenie bólu zęba, brzucha czy gardła. Zwykle okazywało się, że pomimo dziwnego smaku, czy sposobu podania te tajemnicze medykamenty stanowiły wspaniałe i efektywne remedium na wiele chorób, albo chociaż były idealną bazą do wzmocnienia organizmu i rozpoczęcia leczenia farmakologicznego. Dziś medycyna ludowa, naturalna powraca do łask, a babcine sposoby wspomagania zdrowia to prawdziwy hit! Trudno byłoby opisać je wszystkie, jednak przytoczymy kilka, które są nie tylko coraz popularniejsze, ale przede wszystkim skuteczne.
Herbata z miodem i cytryną – krążą różne zdania na temat działania i samego miodu i herbaty łączonej z cytryną, ale powiedzmy sobie szczerze – któż po nią nie sięga podczas przeziębienia? Wspaniale rozgrzewa i łagodzi dolegliwości związane z chorobą.
Gorące mleko z dodatkiem masła i czosnku – może nie należy do najsmaczniejszych (choć to rzecz gustu), ale dzięki ogromnemu arsenałowi naturalnych substancji leczniczych zawartych w czosnku (naturalny antybiotyk!) znakomicie wspiera organizm w walce z bakteriami, jak i pomaga w krótszym czasie pozbyć się kataru, bólu gardła, czy kaszlu.
Imbir z brązowym cukrem – świeży imbir działa napotnie, a to jeden z najważniejszych elementów przy przeziębieniach. Brązowy cukier z kolei stymuluje krążenie. Poprzez pocenie pozbywamy się patogenów z organizmu.
Zioła – rumianek, szałwia, lipa, dziurawiec, mięta, to tylko kilka z niezwykle bogatej rodziny leczniczych roślin. Uzupełniają braki witamin, mikroelementów i innych cennych substancji; działają na wiele dolegliwości (od bólu zęba, przez przeziębienia, po problemy z żołądkiem), wzmacniają organizm oraz stanowią wspaniałą pomoc w leczeniu schorzeń ciężkich przewlekłych.
Naturalne suplementy dla zabieganych i niecierpliwych
Oczywiście, każdy kto chociażby spróbował działać na swój organizm za pomocą naturalnych sposobów, zdaje sobie sprawę, że w przeciwieństwie do chemicznych środków dostępnych w aptekach, działają one nieco wolniej, a żeby osiągnąć pełny efekt terapeutyczny powinniśmy wykazać się sumiennością i systematycznością. Nie oszukujmy się – nawet najszczersze chęci nie wystarczą, jeśli w codziennej bieganinie zabraknie nam zwyczajnie – czasu. Jednak i naprawdę zapracowane osoby mogą skorzystać z dobrodziejstw natury – dla nich idealnym wyjściem jest stosowanie naturalnych suplementów diety! Zawierają one wyciągi z cennych ziół, dodatki witamin i minerałów, często wzbogacane są o inne aktywne substancje, jak na przykład olejki eteryczne. Suplementacja ziołowymi i naturalnymi preparatami jest wygodną formą wspomagania organizmu, pamiętajmy, jednak aby spośród dostępnych suplementów wybierać te w pełni naturalne, posiadające odpowiednie certyfikaty – jak na przykład suplementy Dr Nona.
Na tę nieprzyjemną aurę, jaką serwuje nam zima w tym roku polecamy zwłaszcza Okseen – preparat, który wzmocni naszą naturalną odporność oraz mineralno-witaminowe suplementy: w formie słodkiej przekąski – Dakseen, albo pysznego napoju czekoladowego – Chocoseen. Doskonałym wyborem będzie również Soupseen – wzmacniający preparat podawany w formie rozgrzewającej zupki!