Składniki odżywcze to substancje niezbędne dla prawidłowego rozwoju i pełni zdrowia każdego organizmu! To paliwo dostarczane wraz z pożywieniem bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Zaliczamy do nich przede wszystkim węglowodany, białka i tłuszcze, jednak największą wartość biologiczną dla człowieka mają minerały i witaminy. Niestety dziś, w dobie żywności wysokoprzetworzonej dostarczamy ich do organizmu znacznie mniej, aniżeli powinniśmy – ratunkiem jest odpowiednio dobrana suplementacja! Tematyka składników odżywczych i dodatków spożywczych powinna być bliska każdemu, kto troszczy się o zdrowie własne i osób mu bliskich!